{"id":1176,"date":"2011-04-11T10:56:47","date_gmt":"2011-04-11T13:56:47","guid":{"rendered":"http:\/\/www.butokukaisa.com.br\/"},"modified":"2011-04-11T10:56:47","modified_gmt":"2011-04-11T13:56:47","slug":"informacoes-sobre-o-karate","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/butokukaisa.com.br\/site\/informacoes-sobre-o-karate\/","title":{"rendered":"O KARAT\u00ca"},"content":{"rendered":"
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Soco do Karat\u00ea<\/figcaption><\/figure>\n

O Karat\u00ea \u00e9 predominantemente uma arte de golpes, como pontap\u00e9s (chutes), socos, joelhadas e cotoveladas e golpes com a palma da m\u00e3o aberta. Bloqueios de articula\u00e7\u00f5es, lan\u00e7amentos e golpes em \u00e1reas vitais tamb\u00e9m s\u00e3o ensinados, dependendo do estilo. Um praticante de Karat\u00ea \u00e9 denominado “karateca”.
\nO Karat\u00ea \u00e9 uma forma de budo (caminho marcial), enfatizando as t\u00e9cnicas de percuss\u00e3o atemi waza (como defesas, socos e chutes) ao inv\u00e9s das t\u00e9cnicas de proje\u00e7\u00f5es e imobiliza\u00e7\u00f5es. O treino de Karat\u00ea pode ser dividido em tr\u00eas partes principais: Kihon, Kata e Kumite.<\/p>\n

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Kihon (“fundamentos”).<\/strong>\u00c9 o estudo dos movimentos b\u00e1sicos.<\/p>\n

Kata (“forma”, “padr\u00e3o”. <\/strong>\u00c9 uma esp\u00e9cie de luta contra um inimigo imagin\u00e1rio expressa em sequ\u00eancias fixas de movimentos.<\/p>\n

Kumite ( “encontro de m\u00e3os”).<\/strong>\u00c9\u00a0a luta propriamente dita. Em sua forma mais b\u00e1sica \u00e9 combinada (com movimentos predeterminados) entre os lutadores para, posteriormente, alcan\u00e7ar o jyu kumite (combate livre ou sem regras).<\/p>\n

A forma desportiva<\/strong>, ou combate com regras, \u00e9 conhecida como Shiai-kumite.<\/p>\n

Karat\u00ea Competi\u00e7\u00e3o<\/h3>\n
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Atleta em competi\u00e7\u00e3o de kata<\/figcaption><\/figure>\n

HIST\u00d3RIA<\/strong><\/p>\n

O karat\u00ea foi considerado “arte divina” pela sua grande efici\u00eancia no combate real. Um dos fatos mais importantes para o desenvolvimento do karat\u00ea, foi o surgimento do “karat\u00ea-competi\u00e7\u00e3o” como esporte. Nos anos 30 e 40, o karate come\u00e7ou a se espalhar pelo mundo.
\nJ\u00e1 Como Instrutor-Chefe da JKA, Masatoshi Nakayama criou as regras de competi\u00e7\u00e3o cuja aprova\u00e7\u00e3o do governo aconteceria em 1952. Esta nova perspectiva da modalidade foi bem aceita pelas outras escolas\u00a0por\u00e9m s\u00f3 em 1958 teve efeito o primeiro campeonato do Jap\u00e3o.
\nO passo seguinte consistia em levar o karate aos cinco continentes. Foi ent\u00e3o que, muitos dos seus mais destacados disc\u00edpulos, emigraram radicando-se al\u00e9m fronteiras como instrutores de karate residentes. Estes homens cumpriram com \u00eaxito a miss\u00e3o que lhes fora confiada. Foram fundamentais na preserva\u00e7\u00e3o do karatedo e, simultaneamente, mostraram que efectivamente a competi\u00e7\u00e3o \u00e9, apenas, uma variante do karate tradicional.<\/p>\n

REGRAS<\/strong><\/p>\n

Hoje o Karate tamb\u00e9m pode ser praticado como uma modalidade de competi\u00e7\u00e3o,A competi\u00e7\u00e3o pode ser tanto de kumit\u00ea como de kata e os competidores podem participar individualmente ou em grupo.
\nNa competi\u00e7\u00e3o de kata os atletas s\u00e3o avaliados\u00a0por cinco ju\u00edzes, de acordo com a qualidade da performance do atleta de maneira an\u00e1loga \u00e0 gin\u00e1stica ol\u00edmpica. S\u00e3o crit\u00e9rios para uma boa performance a correta execu\u00e7\u00e3o dos movimentos e a interpreta\u00e7\u00e3o pessoal do kata atrav\u00e9s da varia\u00e7\u00e3o de velocidade dos movimentos (bunkai). Quando o kata \u00e9 executado em grupo (por norma tr\u00eas atletas) tamb\u00e9m \u00e9 importante a sincroniza\u00e7\u00e3o dos movimentos entre os componentes do grupo.
\nNo kumit\u00ea dois oponentes enfrentam-se por cerca de dois a cinco minutos. Os Pontos s\u00e3o concedidos tanto pela t\u00e9cnica quanto pela localiza\u00e7\u00e3o em que os golpes s\u00e3o desferidos. As t\u00e9cnicas permitidas e os pontos admiss\u00edveis de serem atacados\u00a0s\u00e3o definidos pela WKF – Federa\u00e7\u00e3o Mundial de Karate.<\/p>\n

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\u00c9 BOM SABER<\/strong><\/span><\/p>\n

Embora n\u00e3o possua status de esporte ol\u00edmpico como o Jud\u00f4 e o Taekwondo,\u00a0pelo fato de\u00a0de que n\u00e3o h\u00e1 uma organiza\u00e7\u00e3o centralizadora para o Karat\u00ea, assim como n\u00e3o existem regras uniformes entre os diversos estilos, o Karat\u00ea \u00e9 considerado como modalidade ol\u00edmpica, reconhecida pelo COI em 1999, uma vez que est\u00e1 de acordo com a Carta Ol\u00edmpica. A Organiza\u00e7\u00e3o Mundial de Administra\u00e7\u00e3o que foi reconhecida \u00e9 a Federa\u00e7\u00e3o Mundial de Karat\u00ea.<\/p>\n

Para entender melhor as regras de competi\u00e7\u00e3o segue abaixo uma tabela de pontua\u00e7\u00e3o utilizada pela Confedera\u00e7\u00e3o Brasileira de Karat\u00ea-do (CBK), e entidades a ela filiadas:<\/p>\n

Ippon (um ponto) – soco na \u00e1rea do abd\u00f3men, do peito ou do rosto.
\nNihon (dois pontos) – soco ou chute na \u00e1rea das costas; chute na \u00e1rea do abdome ou do peito, independentemente do oponente estar ca\u00eddo ou n\u00e3o; sequ\u00eancia pontu\u00e1vel em que o oponente seja atingido com, pelo menos, dois socos, na \u00e1rea do abd\u00f3mem e\/ou do peito e\/ou do rosto; seq\u00fc\u00eancia pontu\u00e1vel em que o oponente perca o equil\u00edbrio (por si s\u00f3, ou ap\u00f3s receber uma t\u00e9cnica de varredura ou proje\u00e7\u00e3o), e seja atingido, logo em seguida, com um golpe pontu\u00e1vel (exceto chute na cabe\u00e7a), desde que esteja caindo ou de costas.
\nSanbon (tr\u00eas pontos) – chute na cabe\u00e7a, com contato controlado (ou, dependendo da categoria em disputa, com aproxima\u00e7\u00e3o de 5cm a 10cm, desde que o oponente n\u00e3o esboce rea\u00e7\u00e3o), independentemente do oponente estar ca\u00eddo ou n\u00e3o; derrubar o oponente com t\u00e9cnica de varredura ou proje\u00e7\u00e3o e, num intervalo de at\u00e9 3 segundos, aplicar uma t\u00e9cnica pontu\u00e1vel (exceto chute na regi\u00e3o do abdomem), desde que o oponente esteja completamente ca\u00eddo, sem chances de contra-atacar.<\/p>\n

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Shiai Kumite<\/figcaption><\/figure>\n

Fonte: http:\/\/www.clubekaratecanico.com\/historia-do-karate\/ ; http:\/\/pt.wikipedia.org\/wiki\/Carat%C3%AA<\/span><\/p>\n

Karat\u00ea: Um Esporte Completo<\/h3>\n

S\u00e3o in\u00fameros os benef\u00edcios do karat\u00ea<\/strong> para o seu praticante, sejam adultos, jovens, idosos ou crian\u00e7as.\u00a0 Estes benef\u00edcios s\u00e3o divididos no plano biol\u00f3gico,\u00a0 no psicomotor\u00a0 e no plano afetivo-social.<\/p>\n

BIOL\u00d3GICO<\/span><\/strong><\/p>\n

<\/strong>A pr\u00e1tica do karat\u00ea ativa as grandes fun\u00e7\u00f5es org\u00e2nicas, veja alguns dos resultados:<\/p>\n

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