Shihan Kousaku Yokota
(Autor de Shotokan Myths & Kata Kyohon, Diretor Técnico da WJKA, Instrutor de Classe Mundial, 8° Dan WJKA\WUKO)
Mais de 50 anos de experiência em artes marciais.
• 48 anos de experiência Shotokan karate com 40 anos de ensino
• Iniciado Shotokan com o Mestre Sugano (9 º dan, Vice-Presidente JKA)
• Treinado perto sob Tetsuhiko Asai (10 dan JKS Instrutor Chefe)
• instrutor em tempo integral na sede ISKF
• O assistente pessoal de Mestre Okazaki, 10 Dan ISKF (1976 – 1980)
• JKA Prefeitura de Hyogo torneio Grand Champion (1981 & 1982)
• Representado Prefeitura na JKA Campeão Nacional de Todo em Tóquio
• Finalista no Japão Todos WUKO torneio (Shiga Kokutai, 1982)
• Concluído Curso de Instrutores JKA (1982)
• Especialista em Nunchaku
Data: Sábado, 6 de abril de 2013
Horário: 08:00 até 16:00
[Local]: Rua Cândido Benício, 2339 – Praça Seca – Jacarepaguá – RJ, Rio de Janeiro
Realização:
Yoseikan Okinawa-te karate-do Association, União dos Sensei do Brasil Confederation e Liga Independente de Karate do Estado do Rio de Janeiro
Apoio: WJKA, WUKO, FKERJ, FFKI, AMGS, PKS, DOJO, Seishin karate-do Kyokai, Bunbu Itchi Bunbukai Karate-do e União Fluminense de Karate-do
INFORMAÇÕES E INSCRIÇÕES:
021 8599-8493 / 3018-9777
okinawa-tedojo@hotmail.com
Valor do evento: 180,00 Reais.
Inscrições abertas até dia 28 de Fevereiro de 2013.
Temos vagas limitadas para o seminário, por favor façam suas inscrições. Serão somente 100 vagas.
As inscrições devem ser efetuadas via depósito Bancário no valor de 180,00 reais,com comprovante enviado ao email acima, até dia 28 de Fevereiro de 2013.
Informações de depósito:
Agência: 9373 Itaú
Conta Poupança: 15272-8/500
Em nome de: Marcelo do Carmo Barros de Oliveira
Histórico do Seminário de Shihan Yokota:
• exercícios de alongamento Super flexibilidade
• Pernas e articulações do quadril afrouxamento exercícios
• Exercícios afrouxamento parte superior do corpo
• Exclusivo exercícios de força superior do corpo
• exercícios de força Mid corpo
• Baixa corpo / pernas exercícios de força
• Exclusivo exercícios de equilíbrio
• Flexibilidade exercícios Corpo
• exercícios de contração e relaxamento
• Explosivo órgão de formação movimentos
• Formação de piso molhado
• Chicote técnicas de braço (blocos e ataques)
• Tenshin (de rotação do corpo) técnicas
• Usando os dois braços em blocos e os ataques (em vez de usar sequencial)
• Morote zuki (soco duplo punho) exercícios
• Um equilíbrio exercícios para as pernas
• Gyaku no kata (reserva / espelho lateral) a formação
• Mugen (infinito) kata
• Círculo de kata
• Taisabaki para os lados (em vez de atender um adversário na frente)
• Técnicas de alta e baixa
• Ir e rotação nas técnicas de ar
• Usando a mão para o bloco contra-ataque imediato (em vez de um, dois, ou seja bloco. Esquerda e contra direito, uma técnica padrão)
• Bunkai Kata realista que faz sentido (a vários níveis e interpretações)
• técnicas de perna Chicote
• Várias técnicas de chutes usando uma perna
• Use joelho e perna anterior para um bloco siga um chute contra
• Explicação de neko ashi dachi em relação ao zenkutsu e kokutsu enquanto dachi em transição
• Respirar exercícios e kata Hangetsu
• Quedas (defesa pessoal)